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El Blog de Cristina García

Lo que Tailandia me enseñó sobre su cocina vegetariana

¿Alguna vez te has planteado qué sentido tendría la vida si dejáramos de aprender? No sé cuál es tu respuesta pero la mía dice que definitivamente ésta no tendría ningún sentido. Es por ello que en 2015 viajé en solitario a Tailandia con una lista de “Cosas que hacer”. Y es que no quería perderme […]

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Mente sana

¿Miedo al paso del tiempo? Descubre cómo superarlo gracias al Mindfulness

¿Tenemos los humanos la capacidad de medir el tiempo? Y si es así, ¿cómo podemos hacer que éste sea más valioso? Sin duda el paso del tiempo es una de las preocupaciones más comunes en nuestra sociedad. Por ello una buena gestión del mismo es factor clave para vivir una vida sin ansiedad. Para ello, […]

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